ラジオ体操は2日坊主

気がつけば、朝早く起きる習慣なんてどっかいった。
2日間だけでした。

とにかく何かをやる習慣を身につけたい。
寝る前か朝起きた時に5分でもいいから英語の単語1つ覚えるとか。
そんなレベル。

毎日の積み重ねが大事ですと。

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