ついでにラジオ体操してきた。
さすがに朝起きてすぐに走るのも辛いので、
公園まで歩いていってラジオ体操してきた。
早起きってやっぱり特別な感じがして心地良い。
仕事内容的な問題もあるかもだが、
いつもよりも座っていてキツクは感じなかった。イライラ感が減った？
そして眠気には襲われた。。。
キツイのは足。
ほっとんど歩きだった。
最後に少し本当に軽く走った程度なのに筋肉痛！？
どれだけ動いていないかが分かる。
明日もできたらいいなぁ～
だけど黄色信号。
昨日よりもすでに1時間ぐらい遅く起きてる。。。
さてはて。