グデーグダー

激しく筋肉痛中～
昨日、久々に、友達と体育館のトレーニング室行ってきたんですよ。
いやー思ったよりも動いた動いた。
最初、太極拳がどんなもんかやってみたくて行ったんだけど、
３０分程だったために、よく分からないまま終わってしまったｗ
一通り通してやってから、説明込みで１つ１つの動作を教わったら終わった・・・
やって見せろと言われても何１つ覚えていないのでできませんｗ
そんでもって、それだけじゃ物足りないってことで、
その次にやってたボディーなんたらってのにも参加してみた。
これがキツカッタ(;´▽｀A“
格闘技の技を使って、音楽に合わせて運動する？みたいな・・・
パンチ、キックの仕方とか、以前ちょっとだけ通ってたフルコンタクトカラテ・・・だっけか・・・
カラテだと思ってたけどダイブ違ってちょっとムナシカッタって思い出なんだが、、、
その時にやってたのをちょっと変えてやっただけって感じだった。
なので、形はそんな変じゃなかった・・・と思うんだが、体力が全くついていかなかった(;´▽｀A“
しかも４５分と、さっきより長い時間で、もう２０分ぐらいやったらバテバテだったんだが、
さすがに途中から抜けるのもアレだし、
ほとんどが僕等より倍以上歳が違うくらいの人達ばかりだったしで、
そこはもう頑張って最後までやりましたよ。
たぶん、一人だったらここまでやってないだろうから、わざわざ金払ってまで来て正解だったかな？
今度は、ちょっと遠目で、池袋にもあるっぽいという話しを聞いたので、偵察行ってきます。。。