動かないとはいってない

体力おちたー
どうしよー

だからこそ!

思いっきり泳いできた!
プールで!

なんかやっぱり逆に調子いい気がする。
体を使いまくったほうがスッキリ!?

これね。。
疲れたけど逆に寝れないパターン。

でも精神的にはとても良い状態なので日課にしたいわ!
自転車だけじゃ全然ダメやー。

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